Смузи ягодный

Ингредиенты

хлопья овсяные
 2 ст. л.
ягода
 1 ст.
ряженка
 500 мл.
мед
 2 ст. л.

Способ приготовления:

Шаг 1

Смузи ягодныйВ чашу блендера насыпьте овсяные хлопья геркулес, насыпьте смородину, положите 2 столовых ложки меда, налейте ряженку и взбейте.

Шаг 2

Вкусный полезный напиток с новомодным названием смузи - готов! В жаркий летний день бокал охладить в морозилке, края бокала смочить водой, обмакнуть в сахар и налить смузи. Добавить мяту.