Смузи "Миндальная вишня"
Ингредиенты
хлопья овсяные
|
2 ст. л. |
банан
|
1 шт. |
вишня
|
1 ст. |
миндаль
|
2 ст. л. |
молоко
|
1 ст. |
йогурт
|
2 ст. л. |
мед
|
по вкусу |
Способ приготовления:
Шаг 1
Берём блендер или кухонный процессор. Спелый банан, режем, кладём в чашу блендера. Добавляем дробленый миндаль и овсяные отруби.
Шаг 2
Кладём вишню без косточек. Добавляем молоко и йогурт, по желанию и вкусу мёд. Всё измельчаем блендером, взбиваем до однородности. Подаём смузи сразу. Приятного аппетита!