Смузи медово-кефирный со свекольным соком
Ингредиенты
|
кефир
|
500 мл. |
|
сок
|
1 шт. |
|
мед
|
2 ст. л. |
|
отруби
|
2 ст. л. |
Способ приготовления:
Шаг 1
Кефир налить в кастрюльку. Добавить мед. Вареную свеклу натереть на мелкой терке и выдавить сок.
Шаг 2
Перемешать. Всыпать отруби и взбить миксером. Разлить по стаканам.