Смузи "Для звёзд"
Ингредиенты
|
хлопья овсяные
|
1/8 ст. |
|
сок апельсиновый
|
1/2 ст. |
|
йогурт 2,5%
|
1/2 ст. |
|
малина
|
1/2 ст. |
|
финик
|
3 шт. |
|
лед
|
Способ приготовления:
Шаг 1
Для приготовления смузи берём овсяные отруби, свежевыжатый апельсиновый сок. Косточки удаляем.
Шаг 2
Загружаем все вышеперечисленные продукты в чашу кухонного процессора или блендера, добавляем питьевой йогурт без добавок. Добавляем малину. Измельчаем всю массу блендером до однородности.
Шаг 3
По желанию кладём лёд. Так как малина замороженная, то лёд не было необходимости класть. Переливаем смузи в стаканы, подаём сразу с соломинкой.
Приятного аппетита!